"Oceňujem profesionálny prístup a individuálny cvičebný plán na základe diagnostiky pre dosiahnutie vašich očakávaných výsledkov. Začínate tam kde ste a počas jednotlivých tréningov sa váš program upravuje na základe toho čo zvládnete a čo potrebujete zlepšiť. Hlavne mobilitu, vďaka ktorej zvládnete odcvičiť silové cvičenia správne a bez zranení. Ja som začínala online tréningami nakoľko som chcela vedieť čo zvládnem a tam som si vedela vybrať čo som potrebovala. Ale vedela som, že osobný prístup bude nevyhnutný. Všetko dáva zmysel a už po niekoľkých tréningoch budete vidieť na sebe zlepšenie, že zvládate cvičenia lepšie a ste vytrvalejší. Nezabudnite na dodržiavanie vášho jedálnička, pretože ten vám výrazne prispeje k vašim výsledkom. Keď som poľavila ja, hneď to bolo vidieť na výkone tak som ho opäť začala dodržiavať. Slovo disciplína má veľkú váhu a keď poľavím hneď viem prečo. "
Online programy, stravovací plán, osobné tréningy - Bratislava
Branislav Martanovič
Naše služby ponúkame v nasledovných okresoch: